隨著世界人口老齡化發展，壓瘡日益成為影響健康的嚴重問題，給家庭、社會帶來巨大的負擔。為了讓更多的人了解壓瘡，提高社會對壓瘡預防重要性的認知，有效的預防壓瘡發生，2013年起，將每年11月的第3個星期四定為“世界壓瘡預防日”。

11月17日，宜賓市第五人民醫院在病房內和醫生辦公室開展以”遠離壓瘡，你我同行”健康宣教活動。就皮膚管理、壓瘡預防及護理、營養支持等知識為患者和家屬解疑答惑及現場指導。

科普小講堂

現場指導

01什么是壓瘡？

壓瘡俗稱褥瘡，又稱壓力性損傷，是指皮膚和（或）皮下組織的局部損傷，通常位于骨隆突處，由于壓力或壓力聯合剪切力所致。好發于活動能力、移動能力減退或喪失，組織耐受性降低的人群，尤以老年患者多見。?

02發生壓瘡的高危人群有哪些？

1.高齡：年齡＞70歲

2.癱瘓病人、昏迷病人、大小便失禁病人

3.中風、脊髓損傷、肢體麻痹、水腫病人、石膏固定病人

4.身體虛弱、疼痛病人

5.長期臥床者、習慣性體位者、植物人

6.癌癥晚期

03哪些地方易發生壓瘡？

04壓瘡的危害有哪些？

一旦發生壓瘡會對患者身體、生活、心理及經濟上造成一定影響，如果護理不當，壞死組織可深達肌肉、肌腱、骨組織、增加患者痛苦；加重基礎病情，甚至可引起敗血癥而危及生命。

05如何預防壓瘡？

預防壓瘡關鍵在于去除壓瘡發生的誘因，做到“六勤，一加強”：

一勤：勤翻身。對于臥床病人勤翻身是最簡單最有效的壓力解除法。

二勤：勤擦洗。保持皮膚的清潔，要經常為病人擦洗身體。

三勤：勤鍛煉。對于長期臥床無自主活動能力的病人，照護者每日應對其進行被動肢體鍛煉，盡可能維持關節的活動性和肌肉張力，促進肢體和皮膚的血液循環，減少壓瘡的發生。

四勤：勤更換。保持床單、被罩及衣物清潔、干燥，要做到隨濕隨換。

五勤：勤觀察。每日為病人擦洗身體、更換衣物時做到仔細觀察，看皮膚有無壓紅、水泡、破潰等現象，發現問題及時咨詢專業醫護人員，使早期的壓力性損傷盡早得到專業治療護理。

六勤：勤整理。保持床單、衣服平整，以免皺褶處損傷皮膚。

一加強：加強營養支持。對營養缺乏、消瘦、體弱的病人，應合理調整飲食結構，給予高蛋白、高熱量、高纖維素、易消化的食物，多吃蔬菜、水果。

特別提醒：出現壓傷的患者必須盡早去醫院就診，輕微壓傷可以通過保守治療，恢復健康。嚴重壓傷，需進行傷口處理，延誤時間將使傷口治療難度增加，錯過治療時機。